योग के लाभ/चांदनी सेठी कोचर

योग के लाभ


योग है, हमारे जीने
का नया रास्ता,
जो करें योग रहे स्वस्थ !
ना बढ़े मोटापा ना बढ़े मधुमेह !
आओ बहन योग करने चले !
सारी बीमारियों को
छोड़ा कर योग चले !
तुम भी चलो सीता को भी बुलाओ
क्योंकि हमारी बढ़ती उम्र की खुशियों की
एकमात्र चाबी योग !
हम करें योग रहे तंदुरुस्त
जो ना करें योग !
वह रहे हर वक़्त अस्त
अभी तो हमें अपने
पैरो पर भागना है !
अभी तो हमें अपनी शारीरिक क्षमता
को बढ़ना है !
चलो बहन योग करने चले
छोड़ कर सारे काम
तुम भी संग चलो हमारे
हम तुम्हें जिंदगी जीने का
नया मार्ग बताते है!
डाक्टर से बनाये दूरी !
योग से बनाये नजदीकी
चलो बहन योग करने चले !

चांदनी सेठी कोचर
दिल्ली

कौन लिखता है/जग्गू नोरिया

कभी कभी एसा होता है/सुरेश भारद्वाज निराश

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